-
最新ニュース
最近、カラダアルファ(α)をはじめる方が増えています
実は、ご新規さんの他に再スタートのお客様や、紹介のお客様も増えています。
お兄ちゃんが飲んでいた方から「弟も10歳になったのでまた始めます」というお声や、「お友達から教えてもらいました」などのお声をいただいています。
こうしたお声をいただくと、満足してくださっていることが知れて、とても嬉しいです！ありがとうございます。
-
最新ニュース
大人も子供も視力がドンドン弱ってるようです
▲ スタッフ片岡です。寝る前のゲームが私の日課。こういうのがダメなんですけど・・・
最近メガネをかけている子供が増えましたよね。
スマホやゲーム機に触れる時間が増えて、子供の視力低下（近視）がどんどん進んでいるとニュースでありました。
ところで、どうして近視になるかってご存知ですか？
そのほとんどは「眼球が前後に伸びてしまう」のが原因。
スマホなど近くにピントを合わせた状態が続くと、体は見やすいように順応しようとして、眼球を変形させて対応するそうです。
▲ 眼の形が変わるって何かこわい。。。 成長期は、体と共に目も成長するから近視も進みやすいんです。
そして、一度変形すると元には戻りません。
気をつけてあげないといけませんね。
大人もスマホを見すぎると「スマホ老眼」になるそうです。こっちも気をつけてくださいねー。
-
最新ニュース
中学スタートでつまずく「中1ギャップ」にご注意を
こんにちは坂中です。新中学生に起こりやすい「中1ギャップ」をご存知ですか？
中1ギャップとは、小学校との変化に適応できなくなってしまうことです。
たとえば、勉強面だったり、友人関係の変化だったり、先輩後輩の上下関係だったり・・・
うちは息子が去年中1だったんですが、勉強面で一番つまずきました。
小学生の時はテストで簡単に100点とれていたのに、中学ではなかなか点数がとれなくなりました。得意だったはずの数学の点数もガタ落ち！
▲ 息子は黙っていたけど結構ショックだったみたいです 最初でつまずくと、どんどん嫌になると聞いていたので、苦手なところを一緒に整理し、しばらくつきっきりで勉強を見るように。
とはいえ思春期なので「うるさいねんっ! 」とケンカになることもしょっちゅうでしたが・・・
徐々に成績も戻って、折れそうになりながらも根気強く向き合っておいてよかったと思ってます。
▲ 母のことは誰もねぎらってくれないんで自分で褒めてます(笑) うちは幸い勉強面だけでしたが、人間関係でストレスを抱える子も多いみたいです。
いじめや不登校につながることもあるようなので、今年中1生のお母さんは気をつけてあげてくださいね。
何より、子供の変化に気づけることが重要。子供がいつでも自分のことを話せる空気を作ることが大切ですね。
▲ もちろん、栄養面や生活リズムのサポートも大事です -
最新ニュース
値段が高い豆腐と安い豆腐、何が違うか知ってますか？
お豆腐食べてますか？
手軽にタンパク質がとれ、成長期の子供にとてもいいですよね。
うちでは、ほぼ毎日食べるようにしていいます。
毎日使うのでなるべく安いものを買ってたんですが、ふと「豆腐の値段の違いってなんだろ？」と思って調べてみたんです。
そしたら・・・
「大豆の量」だったんです！
実は、豆腐には大豆の量の定義がありません。大豆が多くても少なくてもみ～んな豆腐。
「牛乳」と「乳飲料」、「コーヒー」と「コーヒー飲料」と「コーヒー入り清涼飲料」みたいな、素材の量による分類がないんです。
▲ どっちも豆腐を名乗ってOK。。なんか変ですよね 国産大豆100％でも、値段が安いと大豆はちょこっとだけ。良いのか悪いのかわかりにくいですね。
ちなみに、「天然にがり」を使っているものは質が良いそうです。
天然にがりを使うと、濃い豆乳じゃないと固まらないらしく、必然的に大豆分が多くなるからです。
でも、結局天然にがりは高価だから、豆腐のお値段も上がるんですけどね。
これからは安さで選ばず、もう少し見て選ぼうと思います。
育ち盛りの娘には良質なタンパク質をたくさんとらせたいですから。
▲ カラダアルファ(α)にも良質なタンパク質をはじめ、成長期に取りたい栄養がたくさん含まれていますよ -
最新ニュース
進学・進級シーズン、お友達にはカラダアルファ(α)を教えてあげてください
早いものでもう3月です。毎年、この時期は子供のサプリメントを探す親御さんが多くなります。
学校へ行って上級生を見るとずいぶん大きく見えますから。。
もし、周りにお子さんの成長を気にしている方がいらっしゃれば、ぜひカラダアルファ(α)のことを教えてあげてくださいね。
