しっかり成長するためには運動は必須です。さらに食欲も出て一石二鳥。
・・・のはずですが、
しっかり運動しているのにもかかわらず、食欲が出ないこともあります。
食べなきゃ伸びないので、何とかしてあげないといけません。
まず原因ですが
ずばりオーバーワーク（運動のしすぎ）です。
激しすぎる運動をすると、体は食欲を抑えるホルモンを増やすようにできています。
何でも、さかのぼること太古の昔・・・
外敵からの逃走中（←激しすぎる運動）に食べ物に気を取られるのを防ぐシステムの名残だそうです。
次に対策ですが、主なものは次の3つです。
●運動量を減らす
もっとも直接的な対策です。
ですが、チームで一人だけ運動量を減らすのは現実的に難しいかもしれません。
●食事の時間をずらす
食欲を抑えるホルモンが出るのは一時的なので、時間が経てば回復します。
帰宅後すぐの夕食でなく、1時間後にすると食べられたというケースもあります。
●サプリメントを利用する
まず栄養補給を最優先にという対策です。
もちろん、サプリメントだけで100％の解決にはなりませんが、有効な対策です。
当店のものなら、カラダアルファ(α)とわんぱくダッシュの併用がおすすめです。
